「ととのえる」実務ブログ

子どものことを考えるとき、最初のころの私は、とにかく目の前の情報に振り回されやすかったと思います。 学校の先生の言葉。支援者の意見。病院で聞いたこと。自分が家...

今日は「1年後に変わる人と変わらない人の違い」について書きます。変わりたい気持ちがあるのに、毎日は忙しくて、思うように進まない。そんなときに「自分は変われない...

この年代は、仕事、家族、親のこと、自分の体力や心の波まで、同時に抱えるものが増えます。「そろそろちゃんと設計しなきゃ」と思うほど、何から手をつければいいか分...

今日は「安定」と「安心」の違いについて書きます。安定しているはずなのに苦しい日がある一方で、状況が整っていなくても心が落ち着く瞬間もありますよね。その違いを...

「生活は回っているはずなのに、安心できない」。発達障害の子の育児をしながら日々の判断を重ねていると、そんな違和感が消えなくなることがあります。この記事では、...

発達障害の子の育児をしながら生活を回していると、「ちゃんとしなきゃ」と自分に言い続けて、気づかないうちに心身が削れていくことがあります。この記事では、「安定...

離婚や調停のことを考え始めたとき、まず不安になったのは「弁護士に相談したほうがいいのでは」と思いながら、相談料を払える余裕がないことでした。 手続きを進めなけ...

結論から言うと、制度は「知っている人が得をする構造」だと思っています。理由は、申請しないと受けられないものが多いからです。 実際に私は、離婚やさまざまな手続き...

「もう無理かもしれない」そう感じながらも、生活も育児も休めない。そんな日々を送っていませんか？ この記事では、発達障害のある子どもを育てる中で、ひとり親として...

このブログは、暮らしや制度、家族との関係性について、一度立ち止まって見直すための記録です。現実の中で迷いながら、どう考え直したかを整理して残しています。 今日...

離婚を考え始めたとき、いちばん先に不安になったのは「この先、生活は回るのか」ということでした。気持ちの整理も必要なのに、現実は待ってくれません。家賃、食費、...

家計がしんどいとき、数字だけの問題ではないと感じる瞬間があります。支払い前になると胸がざわざわして、頭の中がずっと忙しくなる。眠る前に「この先どうなるんだろ...

今日は「家計と心はつながっている」と感じた話を書きます。家計が苦しいとき、ただ数字が足りないだけではなく、心のほうが先に疲れていく感覚がありました。逆に、家...

引っ越しを考えるとき、家賃や間取りだけでは決められないと感じることがあります。発達障害のある子どもが自宅で激しく荒れてしまうことがある場合、住まいに求める条...

発達障害の育児をしていると、子どもの困りごとに向き合いたいのに、先に親のほうが限界になる日があります。私も「私が弱いのかも」と思っていましたが、実は努力不足...

子どもとの距離が近いことは、悪いことではないと思っています。特に、子どもが不安を抱えやすかったり、特性上強い安心感を必要としていたりすると、親子の距離は自然...

発達障害のある子の育児をしながら生活を回していると、「ちゃんとしなきゃ」が増えすぎて、息が浅くなる日があります。この記事では、私が子育てで一番削ったものが「...

発達障害の育児をしながら、生活の責任が一人に寄りすぎると、「今は耐えるしかない」と思い込んでしまいます。でも、耐えるほど壊れていく感覚があるなら、それは根性...

発達障害のある子の問題行動に向き合いたいのに、先に自分が限界になる。そんな日が続くと、「私が弱いのかも」と思ってしまいます。でもそれは、根性の問題ではなく、...